Πόνος στη μέση: Η άσκηση που θα σας απαλλάξει από την ενόχληση
Η δημοφιλής άσκηση που γυμνάζει όλο το σώμα, δυναμώνει τον κορμό και μπορεί να ανακουφίσει τους πόνους στη μέση. Ανακαλύψτε την και εντάξτε την...
Η άσκηση που ρίχνει τη χοληστερόλη, δυναμώνει το μυαλό και βελτιώνει τον ύπνο
Μας γυμνάζει χωρίς να κοπιάσουμε, βελτιώνει τη διάθεση μας και τον ύπνο μας και μπορεί να γίνει εύκολα και παντού. Εάν η καραντίνα δεν...
Οι τρεις δίαιτες που «ξεβουλώνουν» τις αρτηρίες
Οι αρτηρίες «στενεύουν» όταν στα τοιχώματά τους συσσωρεύονται λιπώδη ιζήματα, προκαλείται δηλαδή αρτηριοσκλήρυνση.
Όταν οι αρτηρίες είναι πο στενές από το φυσιολογικό, η ροή του...
Επιπεφυκίτιδα: Αιτίες και συμπτώματα
Η επιπεφυκίτιδα είναι ένα αρκετά συχνό πρόβλημα, που ταλαιπωρεί δυο στους πέντε συμπολίτες μας τουλάχιστον μια φορά το χρόνο.
Η επιπεφυκίτιδα είναι μια φλεγμονή που...
Τέλος το πιστοποιητικό εμβολιασμού και οι μάσκες σε εσωτερικούς χώρους από 1η Μαϊου έως...
Αίρεται από την 1η Μαϊου η χρήση του πιστοποιητικού εμβολιασμού και νόσησης για την πρόσβαση σε όλους τους χώρους κλειστούς και ανοιχτούς. Η άρση...
Συμπτώματα έλλειψης Β12: Τα τρία σημάδια στα πόδια σας που πρέπει να δώσετε προσοχή
Η βιταμίνη Β12 παίζει καθοριστικό ρόλο στον οργανισμό, επομένως η ανεπάρκειά της μπορεί να αποδειχθεί καταστροφική. Στην πραγματικότητα, τα σταθερά χαμηλά επίπεδα μπορεί να...
Α. Μωραϊτου: «8 στους 10 ασθενείς με covid είναι τριπλά εμβολιασμένοι – Το ΕΣΥ...
«Αυτή τη στιγμή το ΕΣΥ έχει καταρρεύσει. Στο Αλεξάνδρα οι ελλείψεις είναι τραγικές, δεν έχουμε νοσηλευτικό προσωπικό, είμαστε κάτω από το όριο προσωπικού ασφαλείας....
Μια γυναίκα κατάφερε να χάσει πάνω από 50 κιλά υιοθετώντας αυτή την απλή συνήθεια
Ο συγγραφέας Αντουάν ντε Σαιν-Εξυπερύ είχε πει ότι «ο στόχος χωρίς σχέδιο είναι απλά μια ευχή».
Μόνο η δράση είναι αυτή που μπορεί να εξασφαλίσει...
Ανανάς: Όλοι οι λόγοι για τους οποίους πρέπει να τον εντάξετε στη διατροφή σας!
Αν και όλα τα φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα, ωστόσο, ο ανανάς ξεχωρίζει λόγων των ιχνοστοιχείων του.
Παρόλο που η όψη του δεν...
Οξύ έμφραγμα μυοκαρδίου: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε!
Το έμφραγμα προκαλείται όταν οι περιοχές της καρδιάς δεν αιματώνονται σωστά, δεν λαμβάνουν δηλαδή όσο αίμα απαιτείται προκειμένου να διεξάγεται ομαλά η λειτουργία της.
Αυτό...
