Ημέρα Ψυχικής Υγείας 10 Οκτωβρίου 2025
Η ψυχική υγεία μετά τις κρίσεις – και η σιωπηλή μάστιγα των ηρεμιστικών
Του Νίκου Στ. Μανούση, Ψυχιάτρου – Νευρολόγου
Η φετινή Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας (10 Οκτωβρίου) είναι αφιερωμένη στην πρόσβαση σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας σε περιόδους κρίσεων και καταστροφών.
Η Κως, με τη δική της οδυνηρή εμπειρία από τον σεισμό, γνωρίζει καλά πόσο βαθύ είναι το ψυχικό αποτύπωμα μιας φυσικής καταστροφής. Ο φόβος, η αϋπνία και η ανασφάλεια δεν υποχωρούν αυτόματα με τον χρόνο· χρειάζονται φροντίδα, στήριξη και επιστημονικά οργανωμένες παρεμβάσεις.
Κι όμως, συχνά η “εύκολη λύση” έρχεται μέσα από το συρτάρι του φαρμακείου. Η ευκολία με την οποία συνταγογραφούνται ηρεμιστικά και υπνωτικά από γιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων, χωρίς επαρκή αξιολόγηση ή ψυχιατρική καθοδήγηση, έχει οδηγήσει σε ανησυχητικά ποσοστά εξάρτησης και κατάχρησης.
Οι βενζοδιαζεπίνες, και ιδιαίτερα η αλπραζολάμη (γνωστή στο κοινό από τα εμπορικά της σκευάσματα), αποτελούν σήμερα μια σιωπηλή μάστιγα. Από περιστασιακή βοήθεια γίνονται καθημερινή ανάγκη, με συνέπειες που συχνά περνούν απαρατήρητες: εξάρτηση, απώλεια λειτουργικότητας, συναισθηματική επίπεδωση.
Η υπεύθυνη συνταγογράφηση δεν είναι τυπική πράξη – είναι ηθική υποχρέωση και δείγμα επιστημονικής σοβαρότητας.
Η πρόληψη και η ενημέρωση των πολιτών για τη σωστή χρήση ψυχοφαρμάκων είναι ζωτικής σημασίας. Ο στόχος δεν είναι να στερηθεί ο ασθενής τη θεραπευτική βοήθεια που χρειάζεται, αλλά να αποφευχθεί η παγίδα της εξάρτησης που συχνά ξεκινά από “ένα απλό χάπι για να κοιμηθώ”.
Η ψυχική υγεία δεν είναι πολυτέλεια· είναι δικαίωμα, ευθύνη και θεμέλιο της κοινωνικής συνοχής.
Η πρόληψη, η εκπαίδευση και η ευαισθησία όλων μας είναι ο μόνος δρόμος προς μια κοινωνία ψυχικά ανθεκτική και ουσιαστικά ανθρώπινη.
Νίκος Στ. Μανούσης
Ψυχίατρος – Νευρολόγος
Μέλος Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών και Ιατρικου συλλόγου Κω
Δεν νομίζω ότι ο σεισμός είναι αυτός που οδήγησε τον κόσμο στα φαρμακεία.
Αν κατάλαβα το κοινωνικό μήνυμα απο το άρθρο είναι πως μιλά για την εξάρτηση απο το Xanax που το δίνουν και το πέρνουν καταχρηστικά
ο εγκλεισμος από τον COVID τα εμβόλια η εγκληματικότητα η ακρίβεια η ανηθικότητα και η έλλειψη πίστης στα οσια και τα ιερά της Θρησκείας η έλλειψη σεβασμού μεταξύ μας η μοναξιά και η αδιαφορία .αυτά. κυρίως η έλλειψη ελπίδας στον Δημιουργό.
Γιατρέ μου, έχει πολλούς έδω μέσα που γυαλίζει το μάτι τους. Σε παρακαλώ κάνε κάτι.