Αποτελεί ένα κοινό σύμπτωμα, ιδιαίτερα τώρα τον χειμώνα, όπου οι ιώσεις είναι σε έξαρση.
Η εναλλαγή από το κρύο στο ζεστό νερό και από τα κρύα στα ζεστά ροφήματα, μπορεί να σου προκαλέσει ερεθισμό και φλεγμονή στον λαιμό, με αποτέλεσμα να πονάς, να μην μπορείς να καταπιείς με ευκολία κ.ο.κ.
Ένας πονόλαιμος προκαλείται συνήθως από μια ιογενή λοίμωξη, η οποία συνήθως επιλύεται μόνη της. Είναι σίγουρα η πιο άβολη φάση αυτή, όταν προσπαθείς να φας και να πιεις και ο ερεθισμός και η φλεγμονή σε δυσκολεύουν και το μόνο που μπορείς να κάνεις (κι αυτό με κάποια δυσκολία) είναι να πιεις κάτι για να ηρεμήσεις τον λαιμό σου. Και μαντεύεις μήπως και ποιο είναι το πιο απλό και γρήγορο τρικ για να ανακουφιστείς;
Σε ένα ποτήρι ζεστό νερό διέλυσε ¼ έως ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι και κάνε γαργάρες πολλές φορές μέσα στην ημέρα. Το αλάτι δρα σα μαγνήτης και τραβάει την περίσσεια ποσότητα υγρού για να μειώσει τη φλεγμονή και να «χαλαρώσει» τη βλέννα.
Δες παρακάτω το βίντεο:
Πηγή: queen.gr
