Καθώς οι Πανελλαδικές εξετάσεις έχουν ξεκινήσει, η αγωνία κορυφώνεται τόσο για τους μαθητές όσο και για τις οικογένειές τους.
Η ψυχολόγος Μαρία Γιωργαλλή δίνει πολύτιμες συμβουλές για τη διαχείριση του άγχους και την ενίσχυση της ψυχολογικής ανθεκτικότητας, τονίζοντας πως η ψυχραιμία, η οργάνωση και η θετική υποστήριξη από το οικογενειακό περιβάλλον είναι το «κλειδί» για μια ομαλή εξεταστική περίοδο.
Παράλληλα, υπογραμμίζει τον ρόλο των γονέων ως σταθερό σημείο αναφοράς, ενθαρρύνοντας την κατανόηση, την αποφυγή πίεσης και την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης των παιδιών.
Οι εξετάσεις είναι σημαντικές, όμως δεν καθορίζουν την αξία ή το μέλλον κανενός παιδιού, επισημαίνει η κα. Γιωργαλλή.
πηγη: https://www.kostv.gr/
