Προσοχή: Ξυπνάτε συχνά στις τρεις με πέντε τα ξημερώματα; Δείτε τι σημαίνει

tο να έχετε πρόβλημα με τον ύπνο σας δεν είναι μια ευχάριστη εμπειρία, ειδικά όταν ξυπνάτε το πρωί με μια πλήρη λίστα πραγμάτων να κάνετε. Ο ύπνος είναι απίστευτα σημαντικός για την υγεία σας και την διανοητική σας ευημερία, γι’ αυτό βεβαιωθείτε ότι κοιμάστε αρκετά.  Αν ξυπνάτε κάποια συγκεκριμένη ώρα κάθε βράδυ, είναι σημαντικό να ξέρετε ότι αυτό θα μπορούσε να είναι μια ένδειξη ότι οι ενέργειες στο σώμα σας έχουν γίνει στάσιμες.

Οι διαφορετικοί ενεργειακοί μεσημβρινοί που είναι στο σώμα σας, ενεργοποιούνται σε διαφορετικά διαστήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας, κάτι που το κάνει σχετικά εύκολο να εντοπίσουμε ακριβώς τι πάει λάθος.

Ακολουθούν οι διαφορετικές πιθανές σημασίες πίσω από το ξύπνημα την ίδια ώρα κάθε βράδυ ή πρωί, σύμφωνα με το awakengr.com:

 

Δυσκολία στον ύπνο από τις 9.00μμ ως τις 11.00μμ Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη ώρα ύπνου για τους ανθρώπους παγκοσμίως. Αν παλεύετε να κοιμηθείτε και μένετε ξύπνιοι αυτές τις ώρες, αυτό είναι ενδεικτικό του πολύ στρες και του άγχους που έχει παραμείνει από αυτά που σας έχουν συμβεί μέσα στην ημέρα. Η λύση σε αυτό το πρόβλημα είναι να λέτε μάντρα που είναι θετικά, να διαλογίζεστε και να κάνετε ασκήσεις ευεξίας, σχεδιασμένες για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε.

 

Αν σηκώνεστε από τον ύπνο σας μεταξύ των 11.00μμ και 1.00πμ Αν ξαφνικά ξυπνάτε αυτές τις ώρες τακτικά, αυτό σημαίνει ότι ο ενεργειακός μεσημβρινός στην χοληδόχο κύστη σας, υποφέρει. Αυτός ο μεσημβρινός σχετίζεται με τη συναισθηματική απογοήτευση και μπορείτε να κάνετε τις ενέργειές σας να ρεύσουν ξανά, με το να συγχωρείτε όχι μόνο εκείνους γύρω σας αλλά και τον εαυτό σας. Συγκεντρωθείτε στην αποδοχή του εαυτού σας για αυτό που είστε και δώστε στον εαυτό σας αγάπη άνευ όρων

 

Αν ξυπνάτε από τον ύπνο σας μεταξύ των 1.00πμ και 3.00πμ Αυτός ο ενεργειακός μεσημβρινός συνδέεται με το συκώτι. Αν αυτός ο μεσημβρινός έχει μπλοκαριστεί, αυτό συμβαίνει εξαιτίας του θυμού. Ηρεμήστε πίνοντας ένα ποτήρι κρύο νερό και προσπαθήστε να βρείτε τι είναι εκείνο που προκάλεσε το θυμό σας. Βρείτε το και αφήστε το να φύγει.

 

Αν ξυπνάτε από τον ύπνο σας μεταξύ των 1.00πμ και 3.00πμ Αυτός ο ενεργειακός μεσημβρινός συνδέεται με το συκώτι. Αν αυτός ο μεσημβρινός έχει μπλοκαριστεί, αυτό συμβαίνει εξαιτίας του θυμού. Ηρεμήστε πίνοντας ένα ποτήρι κρύο νερό και προσπαθήστε να βρείτε τι είναι εκείνο που προκάλεσε το θυμό σας. Βρείτε το και αφήστε το να φύγει.

 

Αν ξυπνάτε από τον ύπνο σας μεταξύ των 1.00πμ και 3.00πμ Αυτός ο ενεργειακός μεσημβρινός συνδέεται με το συκώτι. Αν αυτός ο μεσημβρινός έχει μπλοκαριστεί, αυτό συμβαίνει εξαιτίας του θυμού. Ηρεμήστε πίνοντας ένα ποτήρι κρύο νερό και προσπαθήστε να βρείτε τι είναι εκείνο που προκάλεσε το θυμό σας. Βρείτε το και αφήστε το να φύγει.