Ο σύγχρονος τρόπος ζωής χαρακτηρίζεται από άγχος στη δουλειά και αυξημένες καθημερινές υποχρεώσεις.
Οι ρυθμοί αυτοί της καθημερινότητας μπορούν να «διαλύσουν» τον άνθρωπο. Άλλοι τα καταφέρνουν και ζουν χωρίς να επηρεάζονται, άλλοι πάλι βγάζουν πολλά ψυχολογικά στη ζωή τους.
Οι αυξημένες μας υποχρεώσεις, είτε στη δουλειά, είτε στην οικογένεια, δεν μας αφήνουν να χαρούμε τη ζωή μας όπως θα θέλαμε. Κάποιοι μάλιστα οδηγούνται σε άσχημη ψυχολογική κατάσταση με αποτέλεσμα να ζουν μέσα στο άγχος και την κατάθλιψη.
Σύμφωνα με μια μελέτη, η καθημερινή χρήση συγκεκριμένων λέξεων αποδεικνύει ότι πάσχεις από κατάθλιψη.
Ποιες είναι αυτές οι λέξεις και γιατί ισχύει κάτι τέτοιο;
Η μελέτη υποστηρίζει ότι οι λέξεις που χρησιμοποιείς στην καθημερινότητά σου, έχουν σημασία και μπορούν να είναι ένα σημάδι της ψυχολογικής σου κατάστασης.
Σύμφωνα με τη μελέτη, οι άνθρωποι που έχουν κατάθλιψη, χρησιμοποιούν περισσότερες λέξεις α’ προσώπου, όπως: «εγώ», «ο εαυτός μου», «δικό μου», «σε μένα» και «είμαι» και λιγότερες λέξεις β’ και γ’ προσώπου, όπως «εσείς», «αυτοί» ή «εκείνοι».
Πηγή: ratpack.gr
