Σημάδι των καιρών μπορεί να χαρακτηριστεί η ολοένα και αυξανόμενη εμφάνιση της υπερκόπωσης, η οποία πλήττει γυναίκες και άνδρες.
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής αλλά και οι αυξημένες υποχρεώσεις προκαλούν υπερκόπωση η οποία δεν υποχωρεί ακόμη και αν οι πάσχοντες ξεκουραστούν.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες της Mayo Clinic, η συσσωρευμένη και χρόνια κούραση προκαλεί ραγδαία εξάντληση με συνέπεια ακόμη και οι καθημερινές εργασίες να εκτελούνται με δυσκολία.
Τα σημάδια κινδύνου
Για να καταλάβετε ότι κινδυνεύετε άμεσα με υπερκόπωση, πρέπει να παρατηρήσετε τα ακόλουθα:
- Αδυναμία συγκέντρωσης
- Είστε μονίμως σε εγρήγορση
- Εκνευρισμός με το παραμικρό
- Απώλεια όρεξης για δουλειά ή για οποιαδήποτε ασχολία
- Πίνετε πολλούς καφέδες
- Δε θυμάστε ημερομηνίες και γεγονότα
- Υπνηλία
- Αυξημένη όρεξη
Οι κίνδυνοι από την υπερκόπωση
Η υπερκόπωση αποτελεί την αιτία πολλών δυσάρεστων επιπλοκών για την υγεία. Καλό είναι εάν διαπιστώσετε ότι έχετε όλα τα προειδοποιητικά σημάδια να απευθυνθείτε στον γιατρό. Και αυτό γιατί οι συνέπειες της υπερκόπωσης μπορεί να είναι καταστροφικές για την υγεία σας σε βάθος χρόνου.
Οι κίνδυνοι που παραμονεύουν, μεταξύ άλλων, είναι:
- Εγκεφαλικά επεισόδια
- Υψηλή αρτηριακή πίεση και χοληστερίνη
- Έντονο άγχος και στρες
- Κατάθλιψη
- Παχυσαρκία
- Εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος
Η θεραπεία της υπερκόπωσης γίνεται με φάρμακα, ειδικά διατροφικά προγράμματα και συμπληρώματα.
Πηγή: healthreport.gr
