6 τροφές που αντί να σε χορταίνουν σε κάνουν να πεινάς περισσότερο!

Τρως, τρως (από τις παρακάτω τροφές) και δεν χορταίνεις; Δεν φταις εσύ, οι συγκεκριμένες τροφές είναι η αιτία της πείνας σου. Και να φανταστείς...

Έτσι να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας το καλοκαίρι

Κορονοϊός και καλοκαίρι πάνε πακέτο! Πώς όμως θα προφυλαχθούμε; Πώς να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας; Αν και δεν υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές ή θρεπτικά συστατικά που...

Τρεις σοβαροί λόγοι να κόψουμε τη ζάχαρη

Οι επιβλαβείς επιδράσεις της ζάχαρης στο σώμα έχουν μελετηθεί εκτενώς τα τελευταία χρόνια, γι’αυτό και η επιστημονική κοινότητα συστήνει τον περιορισμό της στο πλαίσιο...

Παιδική παχυσαρκία: Πρόλαβέ την από νωρίς! Δες πώς…

  Η παχυσαρκία λαμβάνει διαστάσεις επιδημίας παγκοσμίως και σχετίζεται και πολλά και σοβαρά προβλήματα υγείας.   Το ίδιο, όμως, συμβαίνει και στα παιδιά, καθώς όχι μόνο δεν...

Μπορείς να ψηλώσεις μετά τα 18;

Μπορεί να μην είσαι ευχαριστημένος για το ύψος σου, αλλά, δυστυχώς, σαν ενήλικας δεν υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείς να κάνεις για να κερδίσεις...

Κορωνοϊός – Έρευνα: Μολυσμένοι με τη μετάλλαξη Δέλτα καθυστερούν να εμφανίσουν συμπτώματα, ενώ είναι...

Οι άνθρωποι άρχισαν να έχουν συμπτώματα 5,8 ημέρες μετά την αρχική μόλυνση και 1,8 ημέρες, αφότου βρέθηκαν για πρώτη φορά θετικοί σε ιικό RNA...

SOS από ΠΟΥ: Σε 111 χώρες η μετάλλαξη Δέλτα – Η αύξηση κρουσμάτων θα...

«Βρισκόμαστε στην αρχή ενός νέου κύματος πανδημίας», προειδοποίησε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας - «Η αύξηση των κρουσμάτων σε πολλές χώρες της Μέσης Ανατολής θα μπορούσε να...

Πιείτε αυτά τα αγαπημένα ροφήματα για να έχετε πάντα νεανικό σώμα

Η σαρκοπενία ξεκινά να εκδηλώνεται από την τρίτη δεκαετία της ζωής του ανθρώπου με βαθμιαία εξασθένηση της μυϊκής δύναμης. Μετά την ηλικία των 60...

Άσθμα: Η διατροφή που μειώνει την φλεγμονή των πνευμόνων

Μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Βόννης αποδεικνύει την επιτυχία μιας κετογονικής δίαιτας έναντι του άσθματος. Τι ακριβώς διαπίστωσαν οι ερευνητές και πώς θα μπορούσε...

Πώς θα καταλάβετε ότι χάνετε μυϊκή μάζα αντί για λίπος;

Όταν το νούμερο στη ζυγαριά μειώνεται, τότε νιώθετε περισσότερη ικανοποίηση ότι η δίαιτα που ακολουθείτε, έχει αποτέλεσμα.   Ωστόσο, καλό είναι να γνωρίζετε ότι πολλοί άνθρωποι...
- Διαφημίσεις -