Απίστευτο: Φάτε ό,τι θέλετε σε 10 ώρες και μειώστε σάκχαρο, πίεση και χοληστερόλη
Η νηστεία 14 ωρών και η κατανάλωση φαγητού μέσα στις υπόλοιπες 10 ώρες της ημέρας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για διαβήτη, εγκεφαλικό επεισόδιο...
Πόνος στη μέση: Η στάση ύπνου που πρέπει να αποφεύγετε
Συνηθίζετε να κοιμάστε μπρούμυτα; Οι ειδικοί από την κλινική Mayo εξηγούν γιατί αυτή η στάση ύπνου επιβαρύνει την υγεία και δίνουν χρήσιμες συμβουλές για...
Το μόνο πράγμα που πρέπει να κάνεις πάντα πριν καταψύξεις κρέας
Κατά καιρούς σου έχουμε δώσει αρκετές συμβουλές για το σωστό πάγωμα, αλλά και ξεπάγωμα των τροφών. Υπάρχει όμως ένα ακόμη tip που πρέπει να...
Οι 10 σοβαρές ασθένειες που μπορούν να αποκαλύψουν τα πόδια σας (φωτο)
Πόσο συχνά παρατηρείτε τα πόδια σας;
Τα πόδια ανήκουν στα πιο παραμελημένα σημεία του σώματος, μπορούν όμως να δώσουν σημαντικές πληροφορίες για την υγεία σας.
Τα...
Έμφραγμα: Τρία σούπερ λαχανικά που προφυλάσσουν την καρδιά
Τη συμβολή των σταυρανθών λαχανικών έναντι των αγγειοπαθειών ανέδειξε πρόσφατη έρευνα, η οποία έριξε φως στον παράγοντα - κλειδί που ευθύνεται για την ευεργετική...
Ανεπάρκεια μαγνησίου: Τα 6 σημάδια που τη μαρτυρούν
Το μαγνήσιο εμπλέκεται σε πάνω από 300 μεταβολικές διεργασίες στον οργανισμό, μεταξύ των οποίων ο μεταβολισμός της ενέργειας, η σύνθεση των πρωτεϊνών και η...
Πόσο σίγουροι είστε ότι αυτό που αγοράζετε είναι μέλι; (Η ερώτηση ρητορική…)
Όποιοι θεωρούν ότι η έκρηξη του φαινομένου οφείλεται στην κρίση πλανώνται πλάνη οικτρά. Οι ελληνοποιήσεις, το ανθόμελο που βαπτίζεται θυμαρίσιο και το μεγάλο παιχνίδι...
Επιστήμονες στη Θεσσαλονίκη βρήκαν φάρμακο για τον κοροναϊό (Τι αποκαλύπτουν στα ΝΕΑ)
Τι αποκαλύπτει στα «ΝΕΑ» ο επικεφαλής της πρωτοποριακής έρευνας Αχιλλέας Αναγνωστόπουλος που απευθύνει έκκληση για χρηματοδότηση μέσω crowdfunding ώστε να συνεχίσει η ομάδα το...
Tο αντιυπερτασικό «φάρμακο» που όλοι μπορούν να το δοκιμάσουν για να ρίξουν την πίεση...
Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Sasjatchewan (USask) βρήκε ότι το stretching (οι διατάσεις) είναι καλύτερο από το χαλαρό περπάτημα για τη μείωση...
ΠΟΥ: Να μην ξεκινήσει ακόμη ο εμβολιασμός παιδιών
ΠΟΥ: Να μην ξεκινήσει ακόμη ο εμβολιασμός παιδιών
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας θεωρεί ότι δεν θα πρέπει να ξεκινήσει ο εμβολιασμός των παιδιών για την...
