Κοιμάστε λιγότερο από 6 ώρες; Αυτές οι ασθένειες σας απειλούν
Εάν ο ύπνος σας δεν είναι επαρκής και την επόμενη μέρα νιώθετε νυσταγμένοι, ζαλισμένοι και δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε, μακροπρόθεσμα αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης σοβαρών...
20 τροφές που χαρίζουν χρόνια!
Ποιες είναι οι 20 τροφές που παρέχουν πολλαπλά οφέλη στην υγεία και χαρίζουν χρόνια;
Υπάρχουν μερικά τρόφιμα που παρέχουν πολλαπλά οφέλη στην υγεία και μπορούν...
Πώς θα ξεμυρίσουν τα χέρια σας από τη μυρωδιά του κρεμμυδιού και το σκόρδου;...
Το κρεμμύδι και το σκόρδο είναι από τα πιο σημαντικά στοιχεία που δεν λείπουν σχεδόν από καμία μεσογειακή συνταγή.
Εάν έχετε ψιλοκόψει κρεμμύδι ή σκόρδο...
Ντομάτες: Το λάθος που κάνουμε αφαιρούμε την αντικαρκινική τους δράση
Κάποιες από τις αντικαρκινικές ιδιότητες της ντομάτας, και συγκεκριμένα το λυκοπένιο, ενδεχομένως να εξαφανίζονται όταν η κατανάλωσή της συνδυάζεται με άλλα, πλούσια σε σίδηρο...
Εχεις βουητό στα αυτιά; Τι να φας για να δώσεις ένα τέλος στον ενοχλητικό...
Εχεις νιώσει ποτέ μια βοή στα αυτιά σου; Μερικές φορές ένα σφύριγμα; Αυτός ο ήχος είναι πολύ ενοχλητικός και μπορεί να σε τρελάνει!
Αυτοί οι...
Πώς θα καταλάβετε ότι το συκώτι σας έχει πρόβλημα;
Όταν πονάμε και έχουμε κίτρινη όψη στο δέρμα μας, συνήθως το μυαλό όλων πάει στο ήπαρ.
Ωστόσο, υπάρχουν παραπάνω σημάδια από τα παραπάνω, που μπορεί...
«Βόμβα» Λινού: «Υπάρχει και άλλο εμβόλιο με τις παρενέργειες του AstraZeneca στις γυναίκες»
Η καθηγήτρια Επιδημιολογίας του ΕΚΠΑ Αθηνά Λινού κρούει των κώδωνα του κινδύνου για τις νέες γυναίκες και σχολιάζοντας την απόφαση της Επιτροπής Εμβολιασμών κάνει...
Αυξημένο ουρικό οξύ: Τι επιτρέπεται να τρώμε και τι απαγορεύεται
Ανακαλύψτε τη διατροφή που ρίχνει το ουρικό οξύ και όλα όσα πρέπει να αποφεύγετε για να μην το εκτοξεύσετε στα ύψη
Το ουρικό οξύ είναι...
Ο χυμός παντζάρι κρατά τον εγκέφαλο νέο!
Ο χυμός παντζάρι σε καθημερινή βάση σε συνδυασμό με σωματική άσκηση αυξάνει την «πλαστικότητα» του εγκεφάλου.
Αρκετές έρευνες έχουν γίνει σχετικά με την επίδραση του...
Πέντε πανεύκολα βήματα για τη μείωση της χοληστερίνης (εικόνες)
Η εξέταση των επιπέδων χοληστερίνης είναι απαραίτητη για την πρόληψη μιας σειράς παθήσεων.
Oι αλλαγές στη διατροφή και η άσκηση είναι σημαντικές για τη μείωση...
